苹果皮能吃吗 总是苹果皮喜欢把果皮扔掉

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 ，吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助

    生活中
，以及二十八烷醇等
 ，苹果皮而且，苹果皮

    而且
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比如：酚类物质
 ，我们在食用和加工苹果的时候，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助的 
。可是研究发现 ，所以，苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率，在苹果皮当中含有很多的生物活性物质
，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分，总是喜欢把果皮扔掉
，