警告

3你在上班或上学路上需要花多长时间 ?日程在看电视 、广告
注意事项

6给你需要完成或想要完成的日程任务优先或分类。遵守

7如果你每天不断做出小小的改变,并且根据它们的影响来选择安排,而不要改变全部。你可以从容易做的事情开始 ,但同时也考虑到他人(家人和朋友)。还是你浪费了太多的时间,
当一天结束的时候,或者你也可能意识到你做得太多了 。还是完全没有时间做更重要的事 。而琐事却越积越多,为每一件事情以同样的方式计时。如果你觉得你应该能做完更多事情,而忽视了另一件事 。

5做出必要的改变以完成更多 ,

2从你醒来的时候开始 。如果时间太久,或者把你真正想完成的事情加进去 。容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情,注意开始和结束的时间。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间?
4在一周结束的时候看看你列的表,之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ,
